Immer wieder wird sie heiß diskutiert: die 4-Tage-Woche. Doch was steckt hinter dem Trend, und bringt er wirklich die versprochenen Vorteile? Eine neue Studie zeigt jetzt wie effektiv die 4-Tag-Woche wirklich ist.
Ist die 4-Tage-Woche wirklich die Lösung?
Die Idee, nur noch vier Tage pro Woche zu arbeiten, klingt verlockend. Doch es gibt zahlreiche Mythen, die rund um das Konzept kursieren. Eine aktuelle Untersuchung der Universität Münster und der Berliner Unternehmensberatung „Intraprenör“ bietet nun neue Erkenntnisse und könnte die Diskussionen weiter anheizen. Die Studie, die in Zusammenarbeit mit der internationalen Organisation „4 Day Week Global“ durchgeführt wurde, zeigt eindrucksvolle Ergebnisse.
Ein zentrales Fazit: Die 4-Tage-Woche verbesserte signifikant das Wohlbefinden der Mitarbeitenden. Besonders hervorzuheben ist der positive Effekt auf die Work-Life-Balance, ein Aspekt, den sowohl Angestellte als auch Arbeitgeber immer häufiger in den Mittelpunkt ihrer Überlegungen stellen. Neben der gesteigerten Zufriedenheit in Bezug auf die eigene Lebensqualität zeigte die Analyse auch konkrete gesundheitliche Vorteile.
Die Ergebnisse verblüffen
Mithilfe von Fitness-Trackern konnten Forscher belegen, dass sich die Angestellten mehr bewegten und länger schliefen als jene, die weiterhin im traditionellen 5-Tage-Rhythmus arbeiteten. Dies führte nicht nur zu weniger Stress, sondern auch zu einer merklichen Verbesserung der körperlichen Verfassung. Interessant ist zudem die Tatsache, dass viele der teilnehmenden Unternehmen von einer gesteigerten Produktivität berichteten. Trotz der kürzeren Arbeitszeit blieben die Ergebnisse stabil oder verbesserten sich sogar. Dies mag auf den ersten Blick überraschen, doch Experten vermuten, dass die zusätzliche Erholung die Leistungsfähigkeit der Mitarbeitenden nachhaltig steigert.
Während in anderen Ländern das Modell bereits erfolgreich getestet und teils dauerhaft eingeführt wurde, bleibt die Frage offen, ob Deutschland diesem Beispiel folgen wird. Trotz der vielversprechenden Studienergebnisse stehen Arbeitgeber und Politik hierzulande einer flächendeckenden Umsetzung noch skeptisch gegenüber. Doch die Stimmen, die für die 4-Tage-Woche plädieren, werden lauter – und es bleibt spannend, ob sie bald auch in Deutschland Realität wird.